오늘의 영단어 - external : 외부적인, 밖의: 외견, 외형오늘의 영단어 - crimp : 주름을 잡다, 제한하다: 주름살: 부서지기 쉬운무릇 탐욕과 노여움, 어리석음의 소멸을 열반이라 한다. -아함경 오늘의 영단어 - pregnant : 임신된, 아이를 벤, 풍부한, 비옥한유머 감각을 잃지 말라.우리들은 거짓 간판을 내걸고 명예를 얻으려 한다. 덕은 다만 그 자체를 위해서만 추구된다. 덕은 다만 그 자체를 위해서만 추구된다. 그래서, 때로 인간이 다른 동기에서 덕의 가면을 쓰더라도 덕은 얼마 안 있어 우리들의 얼굴 위에서 가면을 벗겨낸다. 덕은 자기 고유의 빛을 간직하고 있고, 그것이 그대로 순수하게 사람들에게 보여지기를 원하고 있다. -몽테뉴 마름쇠도 삼킬 놈 , 몹시 탐욕스러운 사람을 이르는 말. 오늘의 영단어 - starve : 굶기다, 굶다, 주리다오늘의 영단어 - Social Security : 미국민에게 절대적인 영향력을 미치는 세금&복지제도스님들이 고지방 음식을 섭취하지 않고 여러 가지 힘든 일을 할 수 있는 것은 자연 위주의 식단에 마음을 다스리는 참선, 고통을 이겨낼 수 있는 참을성과 끈기, 그리고 식사를 천천히 하고 소식하는 습관이었다. 여기에서 다이어트에서 가장 중요하면서 성공할 수 있는 지름길은 스님들과 같은 식습관과 생활을 갖는 것이었다. 이것은 위대한 발견이었다. -구태규